Additional information
| Full Title | Les phobies, c\'est fini ! |
|---|---|
| Author(s) | Alexandra de Sénéchal |
| Edition | |
| ISBN | 9782889054749, 9782889118779 |
| Publisher | Editions Jouvence |
| Format | PDF and EPUB |
Original price was: $6.99.$1.40Current price is: $1.40.
Access Les phobies, c’est fini ! Now. Discount up to 90%
| Full Title | Les phobies, c\'est fini ! |
|---|---|
| Author(s) | Alexandra de Sénéchal |
| Edition | |
| ISBN | 9782889054749, 9782889118779 |
| Publisher | Editions Jouvence |
| Format | PDF and EPUB |
La lutte contre les phobies est une lutte de tous les instants qui nécessite énergie et détermination. Et comme dans toutes les guerres, le vainqueur sera celui qui voudra le plus la victoire ! Ce livre pratique n’est (volontairement) pas écrit par un éminent psychiatre mais par une ancienne phobique qui a su les surmonter et vivre avec. Tonique, documenté, optimiste et profondément humain, ce guide est un allié indispensable pour guérir ou aider un proche en difficulté (plus d’un Français sur 10 souffre de phobies). T outes les techniques possibles sont ici présentées (acupuncture, EMDR, méditation, PNL, etc.) avec un retour d’expérience, parfois teinté d’humour, et surtout un véritable message d’espoir.