La méthode Chataigner 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
-75%
Availability: In Stock

La méthode Chataigner 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps

SKU: 9782014626087

Original price was: $15.99.Current price is: $4.00.

Access La méthode Chataigner 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps Now. Discount up to 90%

Categories: ,

Additional information

Full Title

La méthode Chataigner 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
Author(s)

Frédérique CHATAIGNER
Edition
ISBN

9782014626087, 9782012045965
Publisher

Hachette Pratique
Format

PDF and EPUB

Description

La méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps : prendre la décision de persévérer jusqu’à votre objectif ; Devenir expert de votre alimentation ; maîtriser vos courses ; équilibrer votre journée alimentaire selon vos besoins ; alléger vos surcharges et combler vos carences ; apaiser votre système nerveux ; bouger et vous oxygéner. 100 recettes saines et savoureuses sont proposées. C’est ainsi que chacun trouvera sa voie vers le bien-être physique et psychique.

Related products