La bible du yoga Iyengar avec accessoires
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La bible du yoga Iyengar avec accessoires

SKU: 9782842219024

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Full Title

La bible du yoga Iyengar avec accessoires
Author(s)

Eyal Schifroni
Edition
ISBN

9782842219024, 9782842218300
Publisher

La Plage
Format

PDF and EPUB

Description

Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique  du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas  pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles.  Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l’utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du “yoga pour tous” d’Iyengar.

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