365 recettes & conseils pour bien manger au naturel 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année
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365 recettes & conseils pour bien manger au naturel 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année

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Full Title

365 recettes & conseils pour bien manger au naturel 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année
Author(s)

Angèle Ferreux-Maeght
Edition
ISBN

9782501174237, 9782501172325
Publisher

Marabout
Format

PDF and EPUB

Description

Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie  à sa vie  quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous  ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an. Mois par mois, Angèle propose : Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son  alimentation au fil de l’année : purée de butternut œuf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa  aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines… Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre  soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers… Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours

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